什麼是支鏈胺基酸, 支鏈胺基酸的英文怎麼說?BCAANuliTeam2022 年 4 月 8 日女力健身字典 BCAA 支鏈胺基酸 是一種能夠減緩運動時的肌肉分解流失,並延緩疲勞,讓運動表現持久的一種運動補給品,可以幫助肌肉修復。 參考影片:運動後補充乳清蛋白到底有沒有用?|3種乳清蛋白類型及適合的人 參考文章:運動訓練後如何加快肌肉恢復?三種你必須知道的健身補給品 # 新手健身訓練# 運動補給品 NuliTeam 文章: 213 上一 文章 什麼是膕旁肌, 膕旁肌的英文怎麼說?hamstring 下一 文章 什麼是次數, 次數的英文怎麼說?reps