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健身也想吃零食？零食挑選原則，幫助正在增肌減脂的你，能夠同時享受健身的快樂、跟解零食的嘴饞！挑選原則：碳水化合物可以多、糖要少，加工程度越低越好，避開高脂食物。這篇文章介紹了選擇健康零食的選項，專為女性健身者設計，有助於降低體脂肪、雕塑小腹。文章中提供了多種營養豐富、低卡路里的選項，讓你可以在減脂過程中仍然享受美味的零食。透過健康的零食選擇，你可以更好地管理卡路里攝入，同時提供身體所需的營養，實現減脂目標。