健康, 健身, 女力健身字典 什麼是腹肌, 腹肌的英文怎麼說？abs 軀幹下半部的重要肌群，有助於身體核心的穩定，在深蹲、硬舉、臥推等全身性自由重量訓練中扮演重要角色NuliTeam2022 年 5 月 18 日
