標籤 爆食

減肥一直失敗，讓你更想要暴飲暴食嗎？爆食跟情緒有很大的關係，如何改善自己的情緒性爆食問題呢？適當的減重方法、不要太極端，運動搭配飲食一起進行。減重門診、心理諮詢，都是很好的選擇。