30秒的時間，
測測看妳最適合哪個課表！
專屬於妳的系統化專業課表
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瑜珈與伸展課程
隨時隨地
都可以跟著做的瑜珈伸展課！
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瑜珈與伸展課程
考量了不同的部位、需求與難度
有放鬆也有訓練的課程！
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解鎖妳的瑜珈伸展課程
無論年紀老幼、筋軟不軟、強壯與否、
甚至無論妳健不健康，
任何人都可以做瑜伽。
瑜伽講求的並非表現，而是健康。
By Nuli 瑜珈老師 Eileen
瑜珈：舒緩身心、提升活力
舒緩緊繃的神經，
減少焦慮和壓力，
促進內分泌平衡
放鬆日常僵硬的肌
群，促進血液循環
維持肌肉彈性，幫
助身體恢復，提升
柔軟度和活動度
調節呼吸，
提升專注力
Nuli願景：幫助亞洲女性成為更好的自己
Nuli願景：
幫助亞洲女性成為更好的自己
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