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健身教練
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Nüli 得到
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女性的信任
這是屬於 “她” 的真實故事：
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因為Nüli，我選擇踏入健身這條路
現在的我比過去健康而且更有自信！
謝謝Nüli讓我重拾自信
你所需要的全在Nüli
手指輕輕滑動，
即可擁有訓練、飲食、健康自信的生活！
讓 Nüli 滿足
妳的所有需求
居家與重訓課表
努力訓練、減掉贅肉
感到前所未有的自信！
根據妳的需求，從新手到進階
讓Nüli帶著妳在居家或在健身房
完成高效率訓練！
多元課程
Nüli互助社群
分享妳的健身心路歷程！
讓剛開始運動或是遇到瓶頸的妳
與超過6千多位女性
加入的Nüli私人臉書社團
一起互相扶持、互相鼓勵
記得！妳不是自己一個人努力
是和其他6千多位Nüli成員
一起努力成為更好的妳！
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健康食譜
吃的健康再也不是妳的掙扎！
Nüli食譜講求短時間內
即可完成的懶人料理
讓忙碌的妳也能輕鬆維持健康飲食
達到更緊實體態！
健康
瑜伽與伸展
伸展妳的活動度！
不同的瑜伽流課程
不僅可以幫助妳加強核心訓練
還能提升血液循環
消除水腫、減緩肌肉緊繃感
瑜伽
紀錄妳的成長
紀錄妳的進步！
有什麼比照片對比圖更能真實呈現妳的成果？
在app自行設定密碼
Nüli幫妳儲存每週體態照並組圖對比
讓妳的進步成為妳最大的動力！
體態紀錄
讓她們告訴你
愛上Nüli的原因
每個女孩都有自己愛上Nüli的原因
妳也想體驗Nüli的魅力嗎？
優質健身app一定要推@muchiehhung 閱讀更多
使用起來十分方便，適合自主訓練！除了健身課表，食譜與文章的分享也很有用，真的是設計超貼心的優質健身app👍
全方位健身App非女力莫屬@chemical Colorful 閱讀更多
初學者不知怎麼暖身？肌力訓練如何開始？每天工作肌肉緊繃 ，需要放鬆瑜珈？這裏可以給你全世界！！！太好用了！
很棒的app @yosaun 閱讀更多
裡面有很多課表可以選擇，也有很多關於健身還有飲食的知識，真的是很棒的app喔！
因為女力愛上運動💪🏻@zhi瑋 閱讀更多
謝謝你們創立了這個女力app，很喜歡各種課表也能自由轉換，在家也能訓練！慢慢的看到體態的改變很有成就感，也開始有了運動習慣😊💕
讚👍@Kao yi chin 閱讀更多
謝謝女力app讓我能在家邊帶小孩邊運動～ 連續兩年的生產讓我原本就不是很好的身材變得更鬆垮⋯ 也無法出門去運動，謝謝女力團隊推出這個app，讓我能在家放心的運動❤️❤️
很棒的線上fitness APP@hyuchiaooo 閱讀更多
除了健身訓練課表、瑜伽伸展，另外還提供食譜跟部落格分享內容。Nüli App多元又很實用！
重點是課表是會不定期更新的唷！！👍🏻👍🏻👍🏻
這裏可以給你全世界！@chemical Colorful 閱讀更多
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Nüli團隊
Candice不管是在家或在健身房，Candice的課程給予身體新的刺激，讓妳在達到體態目標的過程中永遠不無聊，用最有效率的方法看見真實成果！Hana運動不應該是一成不變的訓練法，
而是結合全方位體能訓練，透過肌力與功能性混合運動，讓全身有效率的達到最佳的燃脂效果！MayMay好上手的居家運動，從初階到進階，持續雕塑妳最想改善的臀型和緊實腹部！Yalan從無運動經驗的徒手寶寶到基礎重訓，Yalan系統化的課程，幫助妳建立扎實的運動基礎，循序漸進帶妳成長，不斷看見自己的進步！Eileen跟著Eileen的瑜伽流和伸展影片，改善妳的肌肉延展性與核心肌群，舒緩生活緊繃感，讓心情與身體完全的放鬆
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Nüli團隊
Candice不管是在家或在健身房，Candice的課程給予身體新的刺激，讓妳在達到體態目標的過程中永遠不無聊，用最有效率的方法看見真實成果！Hana運動不應該是一成不變的訓練法，
而是結合全方位體能訓練，透過肌力與功能性混合運動，讓全身有效率的達到最佳的燃脂效果！MayMay好上手的居家運動，從初階到進階，持續雕塑妳最想改善的臀型和緊實腹部！Yalan從無運動經驗的徒手寶寶到基礎重訓，Yalan系統化的課程，幫助妳建立扎實的運動基礎，循序漸進帶妳成長，不斷看見自己的進步！Eileen跟著Eileen的瑜伽流和伸展影片，改善妳的肌肉延展性與核心肌群，舒緩生活緊繃感，讓心情與身體完全的放鬆
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